Publié le : 09 juin 20236 mins de lecture
Le cyclotourisme est une aventure particulière qui se pratique depuis des années. Il consiste à partir en voyage à vélo pour découvrir de nouveaux horizons et acquérir de nouvelles expériences. Cette activité peut se faire sur un trajet d’une journée, elle est alors qualifiée de randonnée. Elle est souvent accompagnée de camping quand elle dure plusieurs jours. La distance à parcourir peut varier entre une dizaine à des milliers de kilomètres. Le cyclotourisme peut se faire en solitaire ou en groupe, selon vos envies.
Les matériels nécessaires pour faire du cyclotourisme
Quand on parle de cyclotourisme, on pense directement à une bicyclette au premier abord. C’est le principal moyen de locomotion pour ce genre d’activité. Il y a des modèles de vélos différents à utiliser pour chaque type de circuit. Pour savoir quel est le genre de vélo adapté à votre voyage, consultez blogvelo.fr. Vous aurez un large choix pour le type de vélo à prendre et les conseils nécessaires pour bien faire votre choix. Un kit de camping vous sera utile si vous songez à un voyage de plus d’un jour. Des ustensiles pour manger et bien sûr des provisions ; une gourde et le strict minimum qui peuvent tenir dans votre sac à dos. Attention à ne pas apporter de charges trop lourdes, car cela pourrait nuire à votre santé et votre sécurité. Si en plus du sac à dos, vous avez des petites sacoches, songez à bien répartir le poids sur votre bicyclette. Pour votre sécurité, pensez à prendre un casque et des protège-coudes et genoux. Et un des plus importants, à ne pas oublier, emmenez une carte de votre circuit pour ne pas vous perdre et éviter des chemins dangereux ; surtout si vous voyagez seul ou sans un guide pour vous accompagner.
Pourquoi faire du cyclotourisme ?
C’est avant tout un sport. Alors, forcément, c’est l’un des principaux buts de cette activité. Pour certaines personnes qui veulent tester leurs limites, c’est un défi sportif de faire un voyage à vélo de plusieurs jours, sur des centaines de kilomètres. C’est aussi une activité pour entretenir votre santé. Le fait de pédaler améliore votre circulation sanguine, ainsi que l’endurance de votre cœur à faire des activités physiques de longues durées. Le périple vous fera aussi découvrir la nature, des paysages magnifiques, des sites reculés qui sont inaccessibles en voiture. Il vous permettra de faire de nouvelles rencontres. Vous pouvez parcourir les horizons à votre rythme et profiter pleinement de l’air frais. En voyageant à vélo, vous rendez un réel service à l’environnement, car c’est un moyen de locomotion écologique. Donc, quand vous faites du cyclotourisme, vous relevez un défi sportif, vous entretenez votre santé, et vous découvrez de nouveaux environs ; sans oublier que vous protégez la nature.
Les meilleurs circuits à prendre en Europe
Si vous souhaitez sillonner l’Europe à vélo, ces circuits sont faits pour vous. Des endroits magnifiques vous attendent dans tout le continent. Pour la France, les routes du Lubéron vous feront découvrir les falaises d’ocre, les villages perchés, les vignobles des Côtes du Lubéron, le marché d’Apt et le village de Gordes. Cet itinéraire s’étend sur 236 km. Sur un périple de 135 km dans la région des Lacs, vous aurez l’occasion de voir le barrage de Vouglans, le las de Coiselet, les Cascadesn du Hérison et le musée du jouet. En ce qui concerne l’Espagne, le circuit de La Transandalus et de La Via de la Plata sont les plus beaux. Au Royaume-Uni, sur le circuit C2C, un trajet de 225 km, vous verrez la Baie de St Bees, Cleator Moor, Northern Lakes et North Pennines. Faites un tour en VTT dans le parc national de Tara en Serbie pour admirer la vue époustouflante depuis le Mont Tara. En Norvège, la Route du Canal est parfaite pour faire un parcours à vélo durant laquelle vous pourrez admirer le Bateau Henrik Hibsen, Dalen, l’écluse historique du canal et le centre d’Ulefoss. Bien d’autres circuits avec des places splendides n’attendent plus que vous.
Quelques conseils pour les débutants dans cette activité
Partir pour du cyclotourisme ne se fait pas sur un coup de tête. Il faut se préparer physiquement et mentalement pour le réaliser. Un entrainement intensif n’est pas obligatoire. Il vous faut juste vous remettre dans le bain petit à petit, quelques jours avant le départ pour être prêt pour un long périple à vélo. Il est important de connaitre votre état de santé et les limites de votre corps avant de s’aventurer dans ce voyage. Trouvez le bon rythme pour ne pas vous fatiguer rapidement en cours de route. Ce n’est pas un concours, mais un loisir, alors, mettez-vous à l’aise et ne forcez rien. Pour commencer dans cette pratique, des circuits courts sont les plus adéquats. Ne vous lancez jamais dans un périple de quelques centaines de kilomètres si vous débutez dans ce domaine. Choisissez bien votre vélo et emportez uniquement le strict nécessaire avec vous.